Den nye tjeneste Apple Fitness + blev officielt frigivet den Apple Watch, Med opdatering til watchOS 7.2.
Apple Fitness + er en abonnementsbaseret tjeneste (månedlig eller årlig), hvor brugerne kan vælge fra en bred vifte af fitnessøvelser ledet af professionelle trænere. Øvelserne er interaktive og kan ses på skærmen iPhone , iPad eller Apple TV.
Apple Watch cu watchOS 7.2 giver dig mulighed for at vælge hvad fysiske øvelser du vil gøre, og i løbet af dem sender du data om hjerterytme si forbrændte kalorier, til den enhed, hvor sessionen finder sted. Så du behøver ikke se væk fra træning for at følge dine fysiske parametre. Apple Watch vil blive vist på iPhone, iPad eller skærm Apple TV, hvor Fitness + -sessionen finder sted.
Apple Watch er afgørende for denne fitnessapplikation. Dybest set uden Apple Watch du kan ikke abonnere på Fitness+. Uret er det, der overvåger fysiske parametre under øvelserne og synkroniserer data på iPhone, iPad eller Apple TV. Du skal have en Apple Watch 3 eller nyere model, med watchOS 7.2. eller nyere version, for at kunne abonnere og køre Fitness + applikationen.
Med udgivelsen af iOS 14.3 og watchOS 7.2 sendes konditionsdata under fitnessøvelser til Health-applikationen på iPhone, og brugere kan få besked på Apple Watch, hvis de ikke falder inden for normale parametre. Meddelelser sendes, hvis hjertefrekvensen er for lav til aktiv træning, eller hvis andre parametre ikke er inden for normale værdier.
Ejere Apple Watch modtager realtids- og statusrapporter kardiorespiratorisk sundhed. Det krævede iltvolumen afhængigt af de specifikke fysiske øvelser og rapportering i henhold til intensiteten af øvelserne, vil blive overvåget.
Apple Watch estimerer allerede gennemsnitlige og høje iltniveauer under udendørs vandreture, vandreture eller vandreture. På samme tid, Apple Watch 6 har sensorer, der er i stand til at måle iltniveauet i blodet i realtid og sende alarmer, når dets niveau ikke er i overensstemmelse med den udførte øvelse.
Som jeg sagde fra starten, Apple Fitness + er kun tilgængelig med et abonnement, der kan betales månedligt eller årligt. De, der købte en Apple Watch 3 (eller nyere model), der begynder med 15. september 2020, får fordel af gratis i 3 måneder. Nok tid til at finde ud af, om Fitness + -appen er noget for dig eller ej.
